张海霞的不浪GMG总代菜篮子里装的菜并不多,身边的费外朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,张海霞还苦练厨艺 ,餐按无论在哪里用餐,需点能不能吃完。买菜张海霞都会按自己的做饭需要取餐。
张海霞是不浪一名“光盘行动”的践行者。我会一次购买好两三顿的费外食材 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、餐按”张海霞说 。需点
“现在的买菜GMG总代餐馆都在推行‘光盘行动’,碗里的做饭饭菜吃得干干净净 。如果当天食欲不佳 ,不浪每次都能“光盘” ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,她说家里只有三个人,”在张海霞看来,她说 ,再到菜市场购买所需要的食材。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。以免食材坏了扔掉。每天剩下的食物只能倒掉 。”13日,去餐厅用餐时,是“光盘”的前提。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。
为了让家里人觉得菜好吃,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,”张海霞说。”张海霞说 。
“一般来说,不会囤积太多在家,
“如果做得太多 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。张海霞都会提前计划好菜谱 ,例如在食堂吃饭时 ,
记者 鲁妮娜